การตัดเล็บมือเล็บเท้าที่ถูกต้องทำยังไง?

การตัดเล็บมือเล็บเท้าที่ถูกต้องทำยังไง?
การตัดเล็บเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องหมั่นดูแลรักษาความสะอาดและตัดแต่งเล็บเราให้แลดูเป็นทรงได้รูปดูดีอยู่เสมอ แต่สาวๆ จำนวนไม่น้อยก็คงจะปวดใจจากการตัดเล็บอยู่หลายครั้ง เพราะการที่สาวๆ แซะ แกะ งัด ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องตัดออกไป แต่วันนี้สาวๆไม่ต้องปวดหัวกันอีกต่อไปคะเพราะสิริจะพาไปดู วิธีการตัดเล็บมือเล็บเท้าที่ถูกต้องควรทำอย่างไรบ้าง

การตัดเล็บมือ
วิธีการตัดเล็บมือนั้นควรตัดให้สั้นพอประมาณ แต่ไม่ควรสั้นกุดจนลึกเข้าไปชิดเนื้อมากเกินไป เพราะนอกจากจะทำให้เราไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างสะดวก ยังทำให้เจ็บและแสบผิวหนังบริเวณระหว่างเล็บและปลายนิ้ว ต้องทรมานไปอีกเป็นสัปดาห์เลยค่ะเล็บถึงจะค่อยๆ ยาวขึ้นตามเดิม

วิธีการตัดเล็บมือจึงควร ตัดให้เล็บโค้งไปตามรูปนิ้ว ของเราค่ะ โดยเหลือความยาวของเล็บให้พอดีกับปลายนิ้ว เพราะหากปล่อยเล็บให้ยาวมากเกินไปก็ไม่ดี เล็บจะเปราะ ฉีก หักได้ง่าย ถ้าหากเกิดขึ้นบ่อยๆ ก็อาจติดเชื้อได้เลยล่ะค่ะ

การตัดเล็บเท้า
ส่วนการตัดเล็บเท้านั้น หลายๆ คนมักเข้าใจว่าควรตัดโค้งไปตามนิ้วมือ และแคะซอกเล็บเท้าเพื่อดึงสิ่งสกปรกออกมาให้ได้มากที่สุด แต่ส่วนใหญ่ผลที่ได้มักจะออกมาตรงกันข้ามคือนิ้วเท้าบวม เจ็บปวด แถมบางเคสก็มีหนองโผล่มาด้วย ดังนั้นตัดแบบนี้ถือว่าผิดและโหดร้ายต่อเล็บเท้าอย่างแรง

วิธีการตัดเล็บเท้าที่ถูกต้องคือต้องตัดตรงค่ะ โดยตัดไม่ชิดเนื้อมากเกินไปเช่นเดิม และหากมีสิ่งสกปรกตามซอกเล็บจริงๆ ให้ใช้เพียงปลายของอุปกรณ์แต่งเล็บเขี่ยสิ่งสกปรกออก แต่ไม่ต้องล้วงทะลุทะลวงจนซอกเล็บกลวงโบ๋นะคะ ถ้าเป็นแบบนั้นล่ะก็เตรียมเงินไปโรงพยาบาลกันได้เลย สาวๆ จะใส่รองเท้าแบบปิดเท้าไม่ได้ไปอีกนานค่ะ
สาเหตุที่ไม่ให้ ตัดเล็บเท้า ทรงโค้งแบบเล็บมือเพราะการตัดเล็บเท้าที่เข้ามุมโค้งจนเกินไป เมื่อเล็บเท้ายาวขึ้นก็จะยาวจนจิกหนังข้างเท้าทำให้เราเจ็บปวดจากการโดนจิกนั้นหรือที่เราเรียกว่า เล็บขบ นั่นเองค่ะ นอกจากนั้นหนังบริเวณเล็บเท้าที่ตัดออกก็ควรตัดเพียงส่วนที่ยื่นออกมาจากผิว ตัดให้สั้นลง ไม่กุดเกินไป เพราะหากตัดลึกเกินไปก็จะกินลึกเข้าไปที่ผิวหนัง ติดเชื้อและสิ่งสกปรกได้ง่าย แต่ถ้าหากไม่กำจัดเลย เวลาที่หนังค่อยๆ แข็งขึ้น ก็จะตัดยากหนังขบได้อีกด้วย
Sirimongkol_How to properly cut fingernails and toenails
Sirimongkol_
How to properly cut fingernails and toenails

 

Scroll to Top